Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.

       Какая женщина не хочет с наступлением весны сбросить несколько лишних киллограмчиков и улучшить свою фигуру, надеть любимые джинсы и свободной походкой прогуляться по городу, ощущать на себе взгляды мужчин и слышать приветственные сигналы проезжающих машин.

      В воскресенье 10 апреля по многочисленным просьбам мы провели специальный тематический тренинг, посвященный коррекции фигуры, снижению веса и выработке стратегии питания стройного человека. На семинаре затрагивались психологические аспекты отношения к еде, были выполнены специальные упражнения для расслабления и повышения чувствительности рецепторов языка, губ, расслабления челюсти, а так же специальные упражнения по дыханию, направленные на ускорение тканевого метаболизма и сжигания жира.

      В виду того, что по условиям тренинга ( с утра ничего не есть)  участники с нетерпением ждали главной процедуры — принятия пищи, что и было гвоздем программы, многие с удивлением обнаружили, что хотя они целый день не ели, но смогли утолить голод крайне малым колличеством пищи и при этом испытать максимум удовольствия и пережить богатство ощущений. На тренинге принятие пищи — это специально разработанная процедура, направленная на перепрограммирование нервной системы, поведенческих реакций в отношении еды. Кроме того участники расслабились, к ним вернулся «вкус к жизни», появилась энергия и легкость.

      Отличительной особенностью данной программы является полное отсутствие мучений, связанных с какого-либо рода ограничениями. Просто потребность в излишествах отпадает сама собой.