Испытание Реальностью
Основным мотивом посещения семинара «Будь здесь и сейчас» явилось стремление участников вырваться из замкнутого круга монотонных однообразных будней, привнести в свою жизнь что-то новое, освежающее, привнести в нее эмоции, события, краски.
Каково же было всеобщее изумление, когда они столкнулись с этой монотонностью и однообразием в самом крайнем ее проявлении. В течение многих часов участники были вынуждены выполнять одни и те же команды, перемещаясь от предмета к предмету, от стены к стене. Каждое такое действие, будучи выполненным, подтверждалось одобрительным «Хорошо» и давалась следующая команда такого же характера.
Как из рога изобилия из участников посыпались возгласы протеста, возмущения, разного рода эмоциональные реакции и комментарии. С понимающим видом тренер терпеливо разъяснял, что все это, как в обычной жизни. Есть действие в чистом виде, и есть сопротивление этим действиям, существующее в рассказе. И чтобы быть эффективным, нужно просто действовать.
Время от времени монотонные процессы чередовались с энергетическими упражнениями, направленными на очищение ума от мыслей и подъем жизненного тонуса.
В конце 1-го дня сопротивление ума было сломлено, и участники открыли для себя в обычных действиях столько нового и красивого, что их интерес к этому моменту «сейчас» стремительно возрос, и обстоятельства оказались не причем, комната ожила, предметы казались живыми, краски яркими. Они отметили, что однообразие жизни существует лишь в рассказе, что любое действие, такое как дотронуться до предмета, взять в руки чашку с чаем может быть наполнено безграничным восторгом.
Кульминацией тренинга явилось завершающее упражнение по рассказыванию участниками друг другу своих ограничивающих возможности рассказов о том, кем они были в прошлом, в разных комичных, нелепых и неудобных позах.
Завершился тренинг под бурные аплодисменты, которые были выражением непосредственной детской радости, вдруг вырвавшейся на свободу.
Вот несколько отзывов, которые участники оставили сразу после тренинга:
«Этот тренинг круче, чем секс, йога, баня и шашлыки вместе взятые. А точнее, это то, что дает всем этим наслаждаться.»
Даша
«Главное открытие для меня — все мои переживания, нытье — это мой рассказ. Это не мое, он не я. Я могу быть кем угодно, мне угодно.»
Александра
«Тренинг обострил мое восприятие реальности: звуки, цвета, запахи — все стало более интенсивным и живым, как будто кто-о отрегулировал настройки в телевизоре.»
Николай
«Отвалилась целая тонна ненужной мишуры из страхов, слез, соплей, которыми я прикрывал невозможность жить. Жизнь теперь можно разделить на период до тренинга и после. До — нытье, слезы, слабость и робость. После — деятельность, активность, интерес, любовь и открытость миру, людям вокруг. „Будьте как дети“- я никогда не мог понять, как это. Теперь знаю!»
Василий
«Безобидные задания оказались моделью жизни, где видишь себя со стороны. Спасибо за просветление здесь и сейчас! В структурности сила!
Ольга и Дмитрий
»Цена сегодня, хоть его и мало. Вчера прошло, а завтра не настало."
Илья
«Сергей Владимирович, огромное спасибо! Вы меня перенесли в настоящее — это главный момент в моей жизни! Сейчас мне не хочется уходить в рассказ, как Вы учили :) Чувство благодарности и огромный восторг- это то, что я испытываю в данный момент! Я узнала что такое счастье!
Соня
Комментарии (1)
RSS свернуть / развернутьguru
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.