Спасибо за такой объемный ответ, он прямо в точку. Вы помогли мне увидеть себя со стороны, посмотреть правде в глаза. Я действительно часто избегаю и обесцениваю. Видимо и понимание этого я тоже избегала. Слова благодарности у меня получаются либо очень тихо, либо нарачито громко... Еще раз спасибо за помощь.
Нижняя левая фотка — супер! :-)))
Вот и хочу в очередной раз научиться управлять своими эмоциями, различать «манипаляции» и уметь им противостоять или воспринимать
Иногда, достаточно остановиться вдохнут глубоко и задат себе вопрос «Что этот человек хочет от меня?», а потом «Что для меня важно?». Иногда помогает.
Гребенников Максим (admin)