Уверенность в себе! → Блог «Блог им. sveta06419»

Добрый день!
Я сейчас нахожусь в состоянии полной не уверенности в себе, ищу поддержку со стороны. Ступор, страх, даже в жар бросает. Завишу от чужого мнения, хочу быть хорошей. Т.к. сегодня на работе я получила плохую оценку своей работы от одного своего руководителя, а от другого своего же руководителя, у меня их несколько — получила поддержку и хорошую, в общем -то оценку. Задела меня плохая оценка. Знаю причину, но не уверена, что смогу исправиться, не люблю и не понимаю свою работу. А что конкретно люблю и понимаю, не могу определиться. Я сейчас как буд-то расплываюсь, не чувствую себя. Страх сковывает. Пытаюсь отделить себя от роли, в которой оказалась по привычке. Не очень-то получается. Даже плакать хочется. Замечаю тяжелое дыхание  и дрожь. Сергей Владимирович, посоветуйте пожалуйста, как вернуть себя, в подобных ситуациях.  Заранее спасибо.

Просто поделиться собой → Блог «Блог им. sveta06419»

Я стала проще относиться к происходящему во внешней среде и больше обращаю внимание на себя. Меньше страха, ведь все не имеет значения, главное  что сейчас есть и кто есть. А то что происходит в моей жизни, это моя проекция и соответствуещее привычное восприятие  и мое мышление. Разрешаю себе делать ошибки, быть такой какая есть, и главное делиться собою, т.е. открываться.
Спасибо за Ваш сайт, что у меня есть возможность написать и открыться! И узнать о других. Понимаю как мне необходимо не прятаться, а принимать себя и показывать другим. Чувствую ооочень сильную усталость, вчера на брифинге  была уверена, что у меня температура, оказалось нет. Просто чуствую себя как больная и усталая. К стати, в кругу   сидеть, как вчера на брифинге,  гораздо комфортнее, и всех видно.

Депрессия! → Блог «Блог им. sveta06419»

И снова я в депрессии! Все  плохо. Хочется спрятаться.  Чувство отвержения очень сильное. Я как буд-то не в реальности, потерялась во времени. Как же найти себя?  Работать не могу, не хочу,  много претензий у меня  к работе, не довольства. Хочется сбежать. Кажется что все меня не навидят.  Не я работаю, живу, а кто-то. Потому- то и не удовлетворение. Выгнать бы из себя этого «кого-то», или прнять.Как буд-то на мне отед колпак. Боюсь без работы остаться, в таком -то состоянии работать, и как меня еще терпят сотрудники. В общем, не я это.  Я рада, что хоть что-то со мною происходит, перемены, и что могу написать об этом, поделиться.  Вот сейас плачу, страшно, даже трясет. Заранее благодарю Вас, Сергей Владимирович, за комментарий. Напишите  пожалуйста.

Депрессия → Блог «Блог им. sveta06419»

Добрый вечер!
Вот решила поделиться своим состоянием, откыться миру. У меня депрессия! с начала января. Я чувствую себя отвергнутой, мне ничего не интересно, весь мир против меня, усталость, страх, я — никто и не что.  При общении с людьми в таком сотоянии, я проявляю к ним нежность, внимательность, спокойствие, без общения, я плачу.
Бывают просветление, т.е. свобода и легкость, когда я отделяю себя от своего сотояния, но оно быстро проходит, и снова гружусь мыслями — как все плохо. Наверное мне заняться не чем. К стати, мне уже лучше! Вот что значит открыться и написать. Это после новогоднего треннинга.
Спасибо!

SOS → Блог «Блог им. sveta06419»

Сергей Владимирович, здравствуйте!
Помогите пожалуйста разрешить проблему:
В моей голове очень много очень Больших негативных мыслей. бессоница несколько месяцев.  Я зацикливаюсь на ситуации, постоянно думаю о просшедшем, в результате утрирую, накручиваю… и в итоге не хочется жить… так все противно и не выносимо.   долго не могу выбраться из ощущения отвращения, самобичевания, ругаю себя. иногда получается отвлечься не надолго. и так я живу, а то и хуже более 30 лет.
Моя сиуация на работе: в мои обязанности входит: кадровое делопроизводство, частично бух. учет и секритариат, подбор персонала. Директор в должности 4 месяца, я ему не однократно говорила, что хочу больше уделять своего рабочего времени подбору кадров, проведение собеседования. он соглашался, зарплату даже повысил. а несколько дней назад сказал, что ему от меня нужо только: порядок в кадравом деле пр. и бух учете. я в сотый раз не уточнила, а ка же с подбром (моей любимой обязанностью)? а теперь очень мучаюсь и думаю, что он мне не доверяет поюбор и считает не компетентной. мне обидно и я злая. просто сказала что весной планирую уволиться. Мое отношение к нему агресивное и не адекватное поведение.
несколько месяцев в нашей компании работает  руководитель одного из отделов, я в него просто влюилась,  теперь я его ненавижу, кричу на него… т.к. он меня игнорирует. я злюсь оооочень. в его отдел нужен персонал, от меня он хочет только что б я ему отправляла резюме, видимо считает тупой, скатина, на мой вопрос почему ты не хочешь что б проводила первичное собеседование? его ответ: да тебе это надо? чего будеш напрягаться. мы тут сами разберемся… В общем я боюсь остаться без работы, и ооочень хочу что б со мною считались в рабочих моментах, хочу наверное значимости… статус повысить. а меня принижают. Посоветуйте пожалуйста, Заранее спасибо. Щас пишу и смеюсь, Юле тоже спасибо!!! но знаю, что скоро сново впаду в отчаЯние. У меня не уверенность в себе, зависть и низкая самоооценка.