Депрессия! → Блог «Блог им. sveta06419»

И снова я в депрессии! Все  плохо. Хочется спрятаться.  Чувство отвержения очень сильное. Я как буд-то не в реальности, потерялась во времени. Как же найти себя?  Работать не могу, не хочу,  много претензий у меня  к работе, не довольства. Хочется сбежать. Кажется что все меня не навидят.  Не я работаю, живу, а кто-то. Потому- то и не удовлетворение. Выгнать бы из себя этого «кого-то», или прнять.Как буд-то на мне отед колпак. Боюсь без работы остаться, в таком -то состоянии работать, и как меня еще терпят сотрудники. В общем, не я это.  Я рада, что хоть что-то со мною происходит, перемены, и что могу написать об этом, поделиться.  Вот сейас плачу, страшно, даже трясет. Заранее благодарю Вас, Сергей Владимирович, за комментарий. Напишите  пожалуйста.

Мир рушиться!!! → Блог «Блог им. Lyubov-s»

Многие молчат с семинара, ничего не пишут. Наверно желание их уже сбылись. А у меня мой мир рушиться!!!


Пропало желание бороться со страхом, подавлять в себе слезы, уныние, боль, обиды и сразу пропал смысл жизни. Смысл жизни мой был в вечной борьбе, сама с собой. Подавить в себе страх, запрятать от людей. Подавить эмоции и боль, и быть в маске радостной и счастливой. Сейчас у меня разрушились барьеры, которые автоматически выстраивались в моем сознание всегда, когда мне нужно было достигнуть какой то цели. Появилось ощущение свободного времени, оказывается мне не нужно больше не куда спешить, я все успею.  Сама цель занимает минуты, и от этого понимания,  мне сейчас даже смешно. Поэтому в моей жизни мало событий, мало достигнутых целей.  В основном препятствия, барьеры, что самое интересное, свои же! через которые я пытаюсь всю жизнь перепрыгнуть как лошадь, сталкиваюсь с трудностями, начинаю ныть «трудно», не «могу» и впадаю в депрессию… И это тот фундамент, на чем я выстраивала всю свою жизнь!!! Горько и обидно…Сейчас моя жизнь разделилась. Прошлая жизнь, в которой нет больше никакого смысла! И настоящая, после семинара, где я ожила! Я человек! Но я не знаю, как? что? Как жить дальше? Сейчас у меня болезненное состояние, все рушиться, у меня ощущение ломки…..


Люди, АУ…, вас так мало на сайте.  Кто ни будь выжил еще, после Новогоднего семинара? Сергей Владимирович, вы меня слышите?

Чувство отвращения!!! → Блог «Блог им. Lyubov-s»

Сегодня я проснулась и поняла, что во мне ничего нет, пустота. Наступило затишье… Я была, как вулкан, который проснулся после семинара, и началось извержение…Всё высказала… всё написала!!! Во мне больше ничего  нет!!! Но появилось чувство отвращения, к написанному, желание всё удалить с страниц сайта!!! А вместе с этим опять появилось чувство отвращение к нашему папочке (отцу ребенка), которое было у меня во время беременности. Ради ребенка, я это отвращение в себе подавила!!! Мне даже казалось, что сейчас все у нас хорошо…А теперь оно проснулось…

Депрессия → Блог «Блог им. sveta06419»

Добрый вечер!
Вот решила поделиться своим состоянием, откыться миру. У меня депрессия! с начала января. Я чувствую себя отвергнутой, мне ничего не интересно, весь мир против меня, усталость, страх, я — никто и не что.  При общении с людьми в таком сотоянии, я проявляю к ним нежность, внимательность, спокойствие, без общения, я плачу.
Бывают просветление, т.е. свобода и легкость, когда я отделяю себя от своего сотояния, но оно быстро проходит, и снова гружусь мыслями — как все плохо. Наверное мне заняться не чем. К стати, мне уже лучше! Вот что значит открыться и написать. Это после новогоднего треннинга.
Спасибо!

Инструкция как пользоваться нашим сайтом или FAQ (часть 1) → Блог «Блог им. ru_rostov»

 Инструкция, часть 1


1. Всем пользователям для использования всех возможностей нашего сайта необходимо пройти регистрацию (Нажать кнопку «Зарегистрироваться» в правом верхнем углу страницы). При регистрации Вам необходимо будет указать логин («ник»), Вашу действующую электронную почту, пароль (пароль для дальнейшего пользования сайтом, а не пароль Вашего почтового ящика) и защитный код (указан на картинке). Логин и пароль будет необходим Вам при последующих посещениях сайта. После внесения всех данных, и нажатия на кнопку «Зарегистрироваться», Вам на почту (указанную при регистрации" будет направлено письмо с сылкой для активации вашего логина на нашем сайте. После перехода по присланной ссылке логин активируется и Вы можете входить на сайт с указанием своего логина и пароля.


Наш сайт предназначен для открытого общения между людьми, поэтому после регистрации обязательно заполнить свои анкетные данные в «Настройки профиля» (правый верхний угол страницы).


2. Общение на нашем сайте представлено в виде блогов


При написании длинных сообщений (написание которых занимает продолжительное время или даже несолько дней), лучше набирать текст и сохранять его периодически в любом текстовом редакторе. После того как текст будет готов, перенесите его на сайт. Это сбережёт Ваш труд при возможных сбоях с компьютерем или интернетом.

Читать дальше ...

SOS → Блог «Блог им. sveta06419»

Сергей Владимирович, здравствуйте!
Помогите пожалуйста разрешить проблему:
В моей голове очень много очень Больших негативных мыслей. бессоница несколько месяцев.  Я зацикливаюсь на ситуации, постоянно думаю о просшедшем, в результате утрирую, накручиваю… и в итоге не хочется жить… так все противно и не выносимо.   долго не могу выбраться из ощущения отвращения, самобичевания, ругаю себя. иногда получается отвлечься не надолго. и так я живу, а то и хуже более 30 лет.
Моя сиуация на работе: в мои обязанности входит: кадровое делопроизводство, частично бух. учет и секритариат, подбор персонала. Директор в должности 4 месяца, я ему не однократно говорила, что хочу больше уделять своего рабочего времени подбору кадров, проведение собеседования. он соглашался, зарплату даже повысил. а несколько дней назад сказал, что ему от меня нужо только: порядок в кадравом деле пр. и бух учете. я в сотый раз не уточнила, а ка же с подбром (моей любимой обязанностью)? а теперь очень мучаюсь и думаю, что он мне не доверяет поюбор и считает не компетентной. мне обидно и я злая. просто сказала что весной планирую уволиться. Мое отношение к нему агресивное и не адекватное поведение.
несколько месяцев в нашей компании работает  руководитель одного из отделов, я в него просто влюилась,  теперь я его ненавижу, кричу на него… т.к. он меня игнорирует. я злюсь оооочень. в его отдел нужен персонал, от меня он хочет только что б я ему отправляла резюме, видимо считает тупой, скатина, на мой вопрос почему ты не хочешь что б проводила первичное собеседование? его ответ: да тебе это надо? чего будеш напрягаться. мы тут сами разберемся… В общем я боюсь остаться без работы, и ооочень хочу что б со мною считались в рабочих моментах, хочу наверное значимости… статус повысить. а меня принижают. Посоветуйте пожалуйста, Заранее спасибо. Щас пишу и смеюсь, Юле тоже спасибо!!! но знаю, что скоро сново впаду в отчаЯние. У меня не уверенность в себе, зависть и низкая самоооценка.

Давать и брать - ритм жизни → Блог «Блог им. guru»

   В конце каждого семинара ко мне кто-нибуть подходит. Кто с вопросом, а кто-то хочет поблагодаить и поделиться своими открытиями и радостью. Многие испытывают чувство, что теперь им все подсилу, что все будет  п о- новому.А через некоторое время все возвращается на старые рельсы. Почему? Да потому что вы снова замыкаетесь в себе и закрываете перед жизнью дверь, нарушаете ритм ее дыхания. Как если бы вы только вдыхалии не хотели выдыхать. Ритм жизни — давать и брать, здесь нужен баланс. Если вы что-то получили, вам нужно поделиться, чтобы это сохранить и приумножить. «Поделись улыбкою своей, и она не раз к тебе еще вернется». Делиться собой, глубокая потребность человека. Через эту форму отношений душа себя выражает.  Так она исследует свои губины, познает себя и воплощает. Если этого не происходит, душа страдает.                                                                               Поэтому, очень важно, развивать в себе способность делиться собой и испытывать чувство благодарности. Что означает чувство благодарности? Оно означает сам момент получения, то, что вы открыты для принятия. Сначала присходит принятие. Только что-то взяв, я могу, в свою очередь, что-то дать.Прежде всего это относится к принятию жизни от родителей. Принцип компенсации действует в любых отношениях — семейных, дружеских, деловых.                             Так что если то, что вы получили на тренинге, это чувство облегчения, радости и счастья, и вы захотите его сохранить, вы его потеряете. Рецепт счастья таков: поблагодари и поделись. «Когда ты счастлив сам, счастьем поделись с другим». Поделишься счастьем и оно приумножится, поделишся горем, и оно уменьшится.                                                                  Недавно состоялся новогодний брифинг, есть чем поделиться, не ждите особого приглашения, делитесь, учавствуйте в жизни, хуже не будет.                                                               

Самоосвобождение через понимание. → Блог «Блог им. guru»

То, чем я занимаюсь сейчас берет свое начало в 1971 году. В то время на экраны страны вышел документальный фильм «индийские йоги-кто они?» Этот фильм настолько меня потряс и взбудоражил, что это определило всю мою последующую жизнь. Что такое человек, каковы его возможности, какой должна быть жизнь, можно ли все время прбывать в прекрасной физической форме и радостном настроении? Эти вопросы стали волновать и направлять меня. Их я продолжаю задавать себе до сих пор. Не все складывалось гладко и сразу.После окончания мединститута в 1979г. работа в сфере психиатрии, неврологии, психотерапии. Экспериментирование с различными направлениями и формами работы над собой. Чем я только ни занимался, в какие только авантюры ни пускался, во что только ни верил. К счастью, все обошлось, благодаря искреннему любопытству, чувству юмора и теории относительности. Было время, когда я занимался ци-гуном и тай-чи по четыре часа каждый день на протяжении двух лет, открывая для себя все новые горизонты возможностей. Кончилось все тем, то я сорвал себе сердечный ритм, простояв неподвижно в позе столба три часа. Жадность фраера сгубила. С тех пор мои рвения и пыл немого поутихли.                    


Прошли годы, и вот оказался я на одном интенсиве под названием «мистическая роза» в Ошо центре. Соблазнился-таки, поверил, что три недели самоотверженного самоистязания приведут к обещанному «цветению» и празднованию жизни. Неделя смеха по три часа в день, неделя плача и неделя молчания. Кроме того, бесконечные динамические медитации с криками, воплями, прыжками и хаотическими движениями. Рекомендовалось все делать тотально, т.е. на полную катушку, изо всех сил. Разумеется, я старался как мог и к концу третей недели довел себя до состояния полного изнеможения и упадка сил. Домой вернулся злым и уставшим, практически неработоспособным. И понял я, что ошибся. Невозможно ничего сделать с помощью насилия.                                        


Однажды, как-то попалась мне видиозапись семинара Верены Бус «Метод Фельденкрайза-осознавание через движение». Просматривя ее, я лег на пол и стал выполнять упражнения, которые прелагалось делать с вниманием к определенным деталям, медленно и плавно, расслабленно, без малейшего усилия, отдыхая между сериями движений.Через два часа я остановил запись и пошел прогуляться. Минут через пятнадцать, идя по улице я вдруг совершенно неожиданно ощутил необычайную легкость  свободу в движениях. Казалось, что меня как трансформер разобрали по частям, смазали и собрали вновь.Все движения ощущались с небывалой четкостью и ясностью. Я был поражен!!! Надо же! Так быстро! Без малейшего усилия, с непринужденным вниманием! Легко и просто! Я пережил настоящий шок, все произошло внезапно и совершенно неожиданно, я был потрясен! И понял я, что если что-то может быть достигнуто, может быть достигнуто легко и просто, без напряжения и усилия.                                                            


Продолжение следует.

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!! → Блог «Блог им. Lyubov-s»

Сергей Владимирович и Юличка!!!!!

Поздравляю Вас С НОВЫМ 2011 ГОДОМ!!!!!!