То, чем я занимаюсь сейчас берет свое начало в 1971 году. В то время на экраны страны вышел документальный фильм «индийские йоги-кто они?» Этот фильм настолько меня потряс и взбудоражил, что это определило всю мою последующую жизнь. Что такое человек, каковы его возможности, какой должна быть жизнь, можно ли все время прбывать в прекрасной физической форме и радостном настроении? Эти вопросы стали волновать и направлять меня. Их я продолжаю задавать себе до сих пор. Не все складывалось гладко и сразу.После окончания мединститута в 1979г. работа в сфере психиатрии, неврологии, психотерапии. Экспериментирование с различными направлениями и формами работы над собой. Чем я только ни занимался, в какие только авантюры ни пускался, во что только ни верил. К счастью, все обошлось, благодаря искреннему любопытству, чувству юмора и теории относительности. Было время, когда я занимался ци-гуном и тай-чи по четыре часа каждый день на протяжении двух лет, открывая для себя все новые горизонты возможностей. Кончилось все тем, то я сорвал себе сердечный ритм, простояв неподвижно в позе столба три часа. Жадность фраера сгубила. С тех пор мои рвения и пыл немого поутихли.                    

Прошли годы, и вот оказался я на одном интенсиве под названием «мистическая роза» в Ошо центре. Соблазнился-таки, поверил, что три недели самоотверженного самоистязания приведут к обещанному «цветению» и празднованию жизни. Неделя смеха по три часа в день, неделя плача и неделя молчания. Кроме того, бесконечные динамические медитации с криками, воплями, прыжками и хаотическими движениями. Рекомендовалось все делать тотально, т.е. на полную катушку, изо всех сил. Разумеется, я старался как мог и к концу третей недели довел себя до состояния полного изнеможения и упадка сил. Домой вернулся злым и уставшим, практически неработоспособным. И понял я, что ошибся. Невозможно ничего сделать с помощью насилия.                                        

Однажды, как-то попалась мне видиозапись семинара Верены Бус «Метод Фельденкрайза-осознавание через движение». Просматривя ее, я лег на пол и стал выполнять упражнения, которые прелагалось делать с вниманием к определенным деталям, медленно и плавно, расслабленно, без малейшего усилия, отдыхая между сериями движений.Через два часа я остановил запись и пошел прогуляться. Минут через пятнадцать, идя по улице я вдруг совершенно неожиданно ощутил необычайную легкость  свободу в движениях. Казалось, что меня как трансформер разобрали по частям, смазали и собрали вновь.Все движения ощущались с небывалой четкостью и ясностью. Я был поражен!!! Надо же! Так быстро! Без малейшего усилия, с непринужденным вниманием! Легко и просто! Я пережил настоящий шок, все произошло внезапно и совершенно неожиданно, я был потрясен! И понял я, что если что-то может быть достигнуто, может быть достигнуто легко и просто, без напряжения и усилия.                                                            

Продолжение следует.

Сергей Владимирович и Юличка!!!!!

Поздравляю Вас С НОВЫМ 2011 ГОДОМ!!!!!!